Piernas cansadas

Para quien pasa el día de pie o sentado y llega a la noche con las piernas pesadas: geles y cremas de efecto frío con mentol, castaño de Indias, centella asiática o rusco que se aplican con un masaje de abajo arriba, del tobillo a la rodilla.

Cómo elegir: si busca frescor inmediato, un gel con mentol; si prefiere hidratar a la vez, una crema con centella o aloe. Aplíquelo por la noche y, si puede, con las piernas en alto unos minutos.