Defensas y digestión

Para quien quiere sentirse ligero después de las comidas y llegar al invierno con energía: cápsulas y gotas con plantas digestivas de uso tradicional como la alcachofa, el clavo, el ajenjo o la cúrcuma, setas como el reishi y nutrientes como el zinc o la vitamina C, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Cómo elegir: para pesadez y digestiones lentas, una fórmula con alcachofa o cúrcuma; para un curso depurativo de unas semanas, las mezclas de plantas amargas; para las defensas, las que llevan zinc, vitamina C o reishi. Varias plantas no son adecuadas en el embarazo: lo verá en cada ficha.